Referência Padrão de Decibéis

Guia da Escala de Decibéis e Níveis de Ruído

Entenda os níveis de pressão sonora em decibéis (dB), compare ruídos cotidianos e confira as normas de segurança para proteger sua audição.

Níveis de Som Cotidianos na Escala de Decibéis

Use esta tabela de comparação para entender a intensidade do ruído ao seu redor:

Nível Sonoro Exemplos do Cotidiano Intensidade Percebida Impacto Auditivo
0 - 20 dB Respiração calma, tique-taque de relógio a 1m, folhas caindo Muito Fraco Totalmente Seguro
20 - 40 dB Quarto calmo à noite, sussurros, biblioteca silenciosa Silencioso Sono Confortável
40 - 60 dB Conversa normal, geladeira moderna, escritório tranquilo Moderado Faixa Diária Ideal
60 - 80 dB Trânsito de rua, aspirador de pó, restaurante, despertador Alto Incômodo com o tempo
80 - 90 dB Liquidificador, cortador de grama, caminhão pesado passando, metrô Muito Alto Danos após 8h de exposição
90 - 110 dB Motocicleta, motosserra, show de rock, fones no volume máximo Extremamente Alto Proteção auditiva obrigatória
120 - 140+ dB Decolagem de jato (30m), sirene de emergência, tiro, fogos de artifício Limiar da Dor Trauma acústico imediato

Limites de Segurança e Exposição Diária ao Ruído (NIOSH & OSHA)

Tempos máximos diários de exposição antes do surgimento de danos auditivos irreversíveis:

Nível Sonoro (dBA) Limite Diário Recomendado NIOSH Limite de Exposição Permitido OSHA Faixa de Risco
Abaixo de 80 dB Exposição contínua ilimitada Exposição contínua ilimitada Seguro
85 dB Máx. 8 Horas por dia Máx. 16 Horas por dia Alerta de Cautela
88 dB Máx. 4 Horas por dia Máx. 10.6 Horas por dia Risco Moderado
91 dB Máx. 2 Horas por dia Máx. 7 Horas por dia Risco Alto
94 dB Máx. 1 Hora por dia Máx. 4.6 Horas por dia Proteção Necessária
100 dB Máx. 15 Minutos por dia Máx. 2 Horas por dia Perigo Severo
110 dB Menos de 1.5 Minuto Máx. 30 Minutos por dia Perigo Crítico
120+ dB 0 Segundos (Perigo Imediato) 0 Segundos (Perigo Imediato) Limiar da Dor

Verifique o Nível de Ruído do Seu Ambiente

Inicie a medição agora para saber em qual categoria de ruído seu espaço se enquadra.

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