Dezibel-Referenzstandard

Dezibel-Skala & Lärmpegel-Leitfaden

Verstehen Sie Schalldruckpegel in Dezibel (dB), vergleichen Sie alltägliche Geräuschquellen und schützen Sie Ihr Gehör mit anerkannten Arbeitsschutz-Grenzwerten.

Alltägliche Schallpegel auf der Dezibel-Skala

Nutzen Sie diese Tabelle, um gemessene Schallintensitäten richtig einzuordnen:

Schallpegel Typische Alltagsbeispiele Empfundene Lautstärke Auswirkung auf das Gehör
0 - 20 dB Ruhiges Atmen, tickende Armbanduhr in 1m, fallendes Laub Kaum hörbar Völlig unbedenklich
20 - 40 dB Schlafzimmer bei Nacht, Flüstern, ruhige Bibliothek Leise Angenehmer Schlaf
40 - 60 dB Normale Unterhaltung, moderner Kühlschrank, ruhiges Büro Moderat Idealer Alltagsbereich
60 - 80 dB Stadtverkehr, Staubsauger, belebtes Restaurant, Wecker Laut Auf Dauer störend
80 - 90 dB Küchenmixer, Rasenmäher, vorbeifahrender LKW, U-Bahn Sehr Laut Gehörschäden ab 8h Belastung
90 - 110 dB Motorrad, Kettensäge, Rockkonzert, Kopfhörer auf Maximum Extrem Laut Gehörschutz zwingend erforderlich
120 - 140+ dB Düsenflugzeug (30m), Alarmsirene, Gewehrschuss, Feuerwerk Schmerzgrenze Akutes Knalltrauma

Maximale Tägliche Lärmbelastungsgrenzen (NIOSH & OSHA)

Empfohlene maximale tägliche Expositionszeiten vor dem Auftreten dauerhafter Innenohrschäden:

Schallpegel (dBA) NIOSH Empfohlene Tagesgrenze OSHA Gesetzlicher Grenzwert Risikostufe
Unter 80 dB Unbegrenzt sicher Unbegrenzt sicher Sicher
85 dB Max. 8 Stunden pro Tag Max. 16 Stunden pro Tag Vorsichtsgrenze
88 dB Max. 4 Stunden pro Tag Max. 10.6 Stunden pro Tag Mäßige Gefahr
91 dB Max. 2 Stunden pro Tag Max. 7 Stunden pro Tag Hohe Gefahr
94 dB Max. 1 Stunde pro Tag Max. 4.6 Stunden pro Tag Gehörschutz Nötig
100 dB Max. 15 Minuten pro Tag Max. 2 Stunden pro Tag Schwere Gefahr
110 dB Unter 1.5 Minuten Max. 30 Minuten pro Tag Kritische Gefahr
120+ dB 0 Sekunden (Sofortige Gefahr) 0 Sekunden (Sofortige Gefahr) Schmerzgrenze

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